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[09.08 周六] 本周体育课-保龄球

所属分类 :运动健身

活动时间 :2018-09-01 10:40:00--2018-09-22 10:40:00

  • 活动地点 :北京市东城区
  • 手  机  号:无
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  • 金        额:0.00元
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活动详情

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[09.08 周六] 本周体育课-保龄球
本 · 周
体育课
保龄球
为什么开设保龄球课?
保龄球,又称地滚球,是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球集娱乐和锻炼为一体,人们在娱乐游戏时同时能对身体进行很好的锻炼。据计算,打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟,或跑步15分钟,或打网球20分钟。


保龄球规则
保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取消。


场馆环境




往期活动



活动安排
【活动时间】 9月8日(周六) 
【集合地点】 5号线和平里北街地铁站A口
【行程安排】
14:00 场馆集合,大家相互认识。
教练进行入门指导。
14:30 -16:00 保龄球活动时间
四人一组,每人投球40次左右。
16:00 活动结束
费用说明
【报名费用】
会员价45元/人,非会员价55元/人
在线支付全款45元。关注“北京初心户外”公众号,即可成为会员。
【报名条件】
将本篇文章分享朋友圈或集赞20个,截图发给领队,才算报名成功。直接 报名未集赞者,视为报名失败!(集赞截至时间为周五下午18:00)
【费用包含】
· 球鞋租金
· 每人2局畅打(约投球40次)
· 初学者的入门教学指导
【活动退款】
已报名者活动开始前1天(9月7日)12:00以前可以随时退出,联系领队退还报名费用。9月7日12:00后退出,报名所有费用不再退还!退款周期:2-3个工作日到账。
活动人数上限12人。成行人数8人,低于8人,取消活动,领队退款
更多信息扫下方二维码进群咨询


注意事项
1.全程听从领队安排,不得擅自离队。
2.活动中要注意安全,以免给他人及自己造成伤害,我们是一个团体,大家要相互帮助。
3.有问题可以加领队微信进行咨询。


关于领队
【领队】Anya 女 电话:15810278703 微信同电话
【领队介绍】可爱又迷人的反派角色。集智慧与智慧于一身的处女座中年人小姐姐。喜欢画画,喜欢在厨房搞研发,靠谱的旅行策划者和救火队员。喵~就是这样!
注:活动开始前1天(9月7日)12:00后已报名者不可退出,活动费用不再退还!

zs

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经典评论

我已看过世界各地众多版本的歌剧《茶花女》,大剧院版《茶花女》即使与国外最经典的版本相比也毫不逊色。即使与国外最经典的版本相比也毫不逊色

——歌唱家 李光羲

活动时间

2018-09-01 10:40:00--2018-09-22 10:40:00

活动地点

北京市东城区

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